まさ@糖質制限的生活

5ヶ月で20kg痩せた看護師の日記です。

糖質制限をしている看護師のブログです。厳しい糖質制限では無く、ゆったりとした、糖質制限を生活にとりいれて糖質制限的生活を送っています。スタート時の体重は88㌔ありましたが、現在は66㌔リバウンドしないように毎日体重を測っています。

日勤の朝2日目



朝はフルグラとチーズ
あと麦茶
車の中で豆乳コーヒー
昨日は、夜中にユニちゃんが唸って大変だった。
クッション噛んで唸る…。
夜中ずっと大騒ぎ苦情きそうなレベル…

あまりにうるさいので、昨日からこれを試しています。
栄養補助食品だし、すぐには効果でないですよね…。
今のところ効果みられず…
なんかいい方法ないかな…。

朝はいい子なのに…。