まさ@糖質制限的生活

5ヶ月で20kg痩せた看護師の日記です。

糖質制限をしている看護師のブログです。厳しい糖質制限では無く、ゆったりとした、糖質制限を生活にとりいれて糖質制限的生活を送っています。スタート時の体重は88㌔ありましたが、現在は66㌔リバウンドしないように毎日体重を測っています。

2018-09-16から1日間の記事一覧

早出日勤の夜

今日の夕食は、焼肉にしたかったんですが、どこもいっぱいで混んでいたので諦めて、アリオで惣菜を購入。 サラダ(ポテトは残した) 秋刀魚のフライタルタルソースかけ。 写真にないけど納豆ひとパックを食べました。 今日の岡山は天気が良いのでワンちゃん…

早出日勤の帰り道

仕事終わり帰宅していると、隣車線で飛ばしている車が… この道は、西日本豪雨以降、右車線は途中で通行止めになっていて左車線のみ通れるようになっていて、もうみんな周知しているんだけど、それでもギリギリまで右車線を飛ばして走る車がいます。絶対入れ…

早出日勤の昼

今日のお昼は、昨日の夜作ったお弁当。 ブランパンのサンドイッチとブロッコリーとソーセージ。サンドイッチは卵焼きとチキンハンバーグ、チーズ2枚をはさみました。 あ…あと、マヨネーズ。 今日も病棟は平和です。

早出日勤の朝

おはようございます。 今日は苦手な早出日勤の日です。 月に1〜2回ある苦手な早出。 7時15分から勤務となるので家を6時に出ます。 なので5時30分起きです。 朝早いの苦手…。 そのかわり16時には必ず帰れるという特典があるんですけどね。 これ不思議なんです…