7連休最終日の朝♯雨

【早期購入特典あり】炎・天下奪取(初回限定盤A)(DVD付)【特典:生写真1枚(ランダム)付】

【早期購入特典あり】炎・天下奪取(初回限定盤B)【特典:生写真1枚(ランダム)付】

【早期購入特典あり】炎・天下奪取(通常盤)【特典:生写真1枚(ランダム)付】

7連休最終日朝です。

残念ながらオリコンデイリーランキングは炎・天下奪取2位でした。

ジャニーズつえーなー。

とはいえ2位！

お祝いしないと（笑）

とりあえず、今日の朝もフルグラとチーズ、豆乳コーヒー

今日も朝からジムいきます。

休みの間ほぼジムは行けてるんだけど、開放感からか、結構炭水化物食べてしまってるで…。

昨日の夜はとくにヤバイ。

すし食べちゃった…。

17皿…。

食後のアイスも…

こないだ食べ放題いったばっかりなのに…。

でもぱっくん飲んで食べたし、大丈夫

とは、いえない量をたべた…。

【3個セット】スベルティ 3倍ぱっくん分解酵母 プレミアム 56粒×3

スベルティ 3倍 ぱっくん分解酵母 プレミアム 56粒

食べ過ぎたときのむフォースコリー

DHC フォースコリー 30日分

就寝前のプロテイン

昨日は、運転に疲れて飲まずに寝てしまった…。

頼むよー

糖質ぱっくん分解酵素

君だけが頼りー。

でも体重計こわくてのれない。

せめてもの抵抗

ジムいってから測ることにしよう。

そんなに変わらないだろうけど、ちょっとは違うかもしれない。