準夜勤１日目の昼まで
写真取れないとなかなか更新しにくい…
えーと早出の夜は
この日はカメラが起動
友達の職場ではボーナスと肉の支給があり、その肉を使ったすき焼きでした。
もちろん、ラカントを使って作ってくれました。
次の日は、日勤。
朝はいつもの、フルグラ、チーズ、豆乳コーヒー
昼もいつものブランパンサンド
ハンバーグと卵焼き、きゅうりの漬物とチーズを挟んでみました。
夜は、昨日の肉の残りを焼いた焼肉でした。
そして今日から準夜
朝は、フルグラとチーズと豆乳コーヒー
昼はカーボフを、使ったタラコパスタ
はごろも ポポロスパ CarbOFF(低糖質パスタ) 1.4mm 240g (5608)×3個
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あーなんか駆け足でつらつらと書きました。
あ、ちなみに今日は、準夜なので朝からジムに行きました。
このジムの記録もカメラが使えないから、やる気が…。
携帯電話ってやっぱり大切ですね。
カメラ機能が使えないだけで、こんなに色々困るんだ…って実感しています。
