まさ@糖質制限的生活

５ヶ月で20kg痩せた看護師の日記です。

糖質制限をしている看護師のブログです。厳しい糖質制限では無く、ゆったりとした、糖質制限を生活にとりいれて糖質制限的生活を送っています。スタート時の体重は８８㌔ありましたが、現在は６６㌔リバウンドしないように毎日体重を測っています。

今日の昼はカーボフのパスタ。
冷蔵庫にあった余り物で作成。
しめじ1/2と玉ねぎ1/4納豆ひとパックを使って納豆パスタを作りました。
麺はカーボフ使っているので糖質OFF

このパスタ本当に美味しいです。
ちょっと固めなので、しっかり茹でた方が美味しいです。味付けは醤油とニンニクパウダーでしました。
明日のお弁当もパスタにしようかな？
その前に、今日の夜はどうしよう…。
外食もいいけど、今日は土曜日だから多いですよね。
大人しく、家食にしようかな…。