まさ@糖質制限的生活

5ヶ月で20kg痩せた看護師の日記です。

糖質制限をしている看護師のブログです。厳しい糖質制限では無く、ゆったりとした、糖質制限を生活にとりいれて糖質制限的生活を送っています。スタート時の体重は88㌔ありましたが、現在は66㌔リバウンドしないように毎日体重を測っています。

休みの日の昼


今日の昼は昨日の弁当に使ったミートソースの残りを使ってパスタ

当然パスタはこれを使用。こういったパスタソースもあるんですけどね。
糖質制限ってやたらとお金がかかる
そこも続かない理由のひとつなので、僕は専用の糖質制限商品ではなく通常商品を1/2使用してカサ増しなどの方法を使っています。
なるべく続く方法にしないとせっかくやってるのにリバウンドしたら意味ないので…。
さっき気づいたけど、またこの子布団カバーのチャックのところかじって壊してる…

もー何枚目だー。
また安いやつ、しまむらにかいにいかなきゃ
買い物に行くのだるいなー