まさ@糖質制限的生活

5ヶ月で20kg痩せた看護師の日記です。

糖質制限をしている看護師のブログです。厳しい糖質制限では無く、ゆったりとした、糖質制限を生活にとりいれて糖質制限的生活を送っています。スタート時の体重は88㌔ありましたが、現在は66㌔リバウンドしないように毎日体重を測っています。

休みの日の夜



今日の夜は昼のバイキングのおかげでお腹が空かず。今日の夕食は、コロッケとサラダ
ギリギリ30以内かな。
デザートにシュークリーム買ってたのに食べるの忘れたので、明日のデザートにします。
明日は早出…。
頑張って早起きしなくては…。