まさ@糖質制限的生活

５ヶ月で20kg痩せた看護師の日記です。

糖質制限をしている看護師のブログです。厳しい糖質制限では無く、ゆったりとした、糖質制限を生活にとりいれて糖質制限的生活を送っています。スタート時の体重は８８㌔ありましたが、現在は６６㌔リバウンドしないように毎日体重を測っています。

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今日の夜は近くのスーパーで買った、チキンとサラダとゆで卵

深夜中日は夕食作るのは難しい事が多いですね。

お腹いっぱい。

2日目の深夜勤務は毎度のことながらだるい

家出る時が1番眠いしだるい