まさ@糖質制限的生活

５ヶ月で20kg痩せた看護師の日記です。

糖質制限をしている看護師のブログです。厳しい糖質制限では無く、ゆったりとした、糖質制限を生活にとりいれて糖質制限的生活を送っています。スタート時の体重は８８㌔ありましたが、現在は６６㌔リバウンドしないように毎日体重を測っています。

こんな時間にご飯

いつも思うこれって何ご飯？？

朝ごはんでもないし、夕ごはんでもない。

でも食べとかないと朝動けないと先輩にいわれ一応毎朝食べてます。

今日は、ブランパンのサンドイッチ

夕方作っておいたやつです。

あ、写真撮らずに食べちゃった…。

朝まで仕事がんばりまーす。