今から深夜勤務に向けて出勤します。 勤務は0時からなんだけど、薬の準備やら情報収集やら考えると23時には着きたい。 と、なると22時には出勤。 今日は4月に入った新人くんと深夜。 新人くんと初の深夜、深夜、準夜、準夜のクールを共にします。 早く終わら…

基本的にUSJ派なのであまりディズニーは見ないのですが、好きな映画もあります。 ベイマックス ベイマックス (吹替版) Don Hall & Chris Williams アクション／アドベンチャー ¥2000 ベイマックス （吹替版） 発売日: 2015/04/17 メディア: Prime Video この…

15時前になると自然に目が覚めてしまった。 ここらでおやつとしましょうか 今日はポップコーンとチーズとミニシルベーヌ少しづつ 僕の身体は糖代謝異常はないので2〜3時間開ければ20㌘程度の糖質をとって良いと考えています。 この方法だとおやつも食べられ…

昼は手抜きでペペロンチーノ。 茹でたパスタにかけるだけ。 熱中症予防に麦茶と 夕ご飯は、予定通りカレーを作成。 この炊飯器なんと普通に炊いたら糖質30%カットできるらしい。原理は茹でたお湯を一度捨ててたくとか 糖質が溶け出したお湯を捨てるから糖質…

洗濯、掃除終了 うちはいつも部屋干し。 洗濯物を干しながら隣を見るとベットの上で寝てる…。写真撮ろうとしたら起きちゃった。 今からすこし勉強します。 看護の勉強ではなく糖質制限の勉強 もう充分本とかよんで勉強してるんだけど、一応形にしたくて、通…

朝食後、車で5分くらいの距離にあるジムへ 以外と人が多い… ついこないだまでは朝来たら人少なかったのに、最近なんか朝から人多いんだよね。 いつもこの人達仕事なにしてんの？って思う。 自分もそのうちの1人なのにね。 8時過ぎたくらいから人が減っていつ…

今日も夜中の1時に愛犬に起こされる。 腕の横には運んできたウンチが… 何故運ぶ… 今日はそれ以降は起こされることなく朝まで眠れました。 今美味しそうに朝ごはんを食べています。 今日は深夜入り、夜中の22時までは休みと同じ。寝て過ごす人が多いみたいだ…