まさ@糖質制限的生活

5ヶ月で20kg痩せた看護師の日記です。

糖質制限をしている看護師のブログです。厳しい糖質制限では無く、ゆったりとした、糖質制限を生活にとりいれて糖質制限的生活を送っています。スタート時の体重は88㌔ありましたが、現在は66㌔リバウンドしないように毎日体重を測っています。

休みの日の朝

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今日も朝食はフルーツグラノーラとチーズ、豆乳コーヒーです。

フルグラはいつもこれを食べています。

今日朝TVでローソンだったかな?

ご飯の代わりにカリフラワーを使ったカレーが出るとか、よくもどきご飯とかいって、卵の白身だったり、カリフラワーだったりをご飯の代わりに食べる方法があるけど、個人的には…

ごはんのかわりにはならんでしょ!って思う。

それなら少しのご飯を食べたい。

こんにゃくラーメンとかと一緒

見た目がどんなににてても、こんにゃく

白くてもカリフラワー

麺やごはんの代わりにはならないよー

見た目は大事だと思うけど、あまりに別物過ぎてダメな感じがしました。