まさ@糖質制限的生活

5ヶ月で20kg痩せた看護師の日記です。

糖質制限をしている看護師のブログです。厳しい糖質制限では無く、ゆったりとした、糖質制限を生活にとりいれて糖質制限的生活を送っています。スタート時の体重は88㌔ありましたが、現在は66㌔リバウンドしないように毎日体重を測っています。

午後勤務の朝

今日は午後勤務と言っても、1年に数回あるかないかの勤務。

今年はそれがある年で、5時間勤務の日と4時間勤務の日が1回づつあります。

今日は、その4時間勤務の日

午後からの勤務。

通勤に1時間もかかると、結局、昼ごろには家を出なきゃいけないのでなんとも微妙。

朝普通に出勤して午前中で帰る方がお得感があるんだけど…残念ながら午後からの勤務が当たってしまいました。

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今日も朝はチーズとナッツ。豆乳のカフェオレ。

これで朝足りるの?ってよく言われるけど、チーズがお腹にガツンとくるので結構満足