焼き肉たらふく食べたので愛犬と夜の散歩へ 家の近くに公園があるので、本当便利。 ただこの時期、中高生が夜の公園で遊んでて騒がしい。 夜のデザートは瀬戸内レモンチーズと炭酸水 寝る1時間前にはプロテインを飲んで毎日寝ています。 プロテインは、ヒマ…

さあ焼き肉。 もう口が焼き肉になってるから他の店なんて考えられない、 1軒目の焼肉屋は30分待ちということで、2軒目へこちらはタイミングよく直ぐに席にご案内。 焼肉屋食べ放題コースでお腹いっぱい食べました。 焼き肉はタレではなく塩で ご飯は無し。サ…

3日ぶりの病院。患者さんは大きな変わりなく。落ち着いた一日でした。 今日は8月29日 そう焼き肉の日 昨日から今日の夜は焼き肉と決めていました。 一刻も早く帰って焼き肉屋へ行きたいのに… こんな日にかぎって勉強会。 医療者ってなんで時間外に勉強会やり…

お昼は基本的に弁当持参。 今日は糖質オフパスタで作った、カルボナーラとソーセージ、目玉焼きとブロッコリー。 朝は時間ないので、弁当は前日の夜に作るようにしてます。 今日は、焼き肉の日らしいので、夜は焼き肉が食べたいけど、どこも多いだろうなー。…

愛犬に朝4時に起こされる。ほぼ毎日。 可愛いけど、これだけは勘弁してほしい。近所迷惑だし本当大人しくして欲しい。 結局なんだかんだで、可愛いから許しちゃう自分がいけないんだけどね。 朝はいつもチーズとコーヒー 今日もナッツつけました。今日は甘く…