まさ@糖質制限的生活

5ヶ月で20kg痩せた看護師の日記です。

糖質制限をしている看護師のブログです。厳しい糖質制限では無く、ゆったりとした、糖質制限を生活にとりいれて糖質制限的生活を送っています。スタート時の体重は88㌔ありましたが、現在は66㌔リバウンドしないように毎日体重を測っています。

連休明けの勤務の夜

さあ焼き肉。

もう口が焼き肉になってるから他の店なんて考えられない、

1軒目の焼肉屋は30分待ちということで、2軒目へこちらはタイミングよく直ぐに席にご案内。

焼肉屋食べ放題コースでお腹いっぱい食べました。

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焼き肉はタレではなく塩で

ご飯は無し。サラダと肉を食べまくり

ホルモンは大好きだけど、糖質高いから少なめにする。

以前はホルモン食べまくってたけど、糖質高いってしってからは要注意食材に

久しぶりに食べ物で幸せを感じた。