まさ@糖質制限的生活

5ヶ月で20kg痩せた看護師の日記です。

糖質制限をしている看護師のブログです。厳しい糖質制限では無く、ゆったりとした、糖質制限を生活にとりいれて糖質制限的生活を送っています。スタート時の体重は88㌔ありましたが、現在は66㌔リバウンドしないように毎日体重を測っています。

2018-08-27から1日間の記事一覧

これまでのお話

もともと趣味はダイエット、今までもいろいろなダイエットをしてきました。中でも1番のお気に入りは糖質制限ダイエット。もうかれこれ6年くらいの付き合いになります。…というのが、いつもきっちり糖質をとらないようにすので、そのうちに我慢できなくなって…