まさ@糖質制限的生活

5ヶ月で20kg痩せた看護師の日記です。

糖質制限をしている看護師のブログです。厳しい糖質制限では無く、ゆったりとした、糖質制限を生活にとりいれて糖質制限的生活を送っています。スタート時の体重は88㌔ありましたが、現在は66㌔リバウンドしないように毎日体重を測っています。

準夜の夜


今日の夜は手作り弁当。
冷蔵庫整理も兼ねてのメニューです。
今日、職場で、タバコの話からお酒の話になりそこから、酒とアセトアミノフェンは合わせて飲んだらダメって話になりました。
アセトアミノフェンって痛み止めに使われる成分。
風邪薬とかにもよく入ってるやつです。
あと、痛み止めでよく飲むロキソニンと違う方
カロナールってやつあれもアセトアミノフェンです。
アルコールで飲むと劇症肝炎を起こし死に至る事もあるそうです。
怖いですね。

ちなみによく言われるインフルエンザの時のロキソニンは成人であれば、まず内服しても大丈夫とか。(あくまで、うちの病院の医師の話です。)
以前40度を超える熱がでてしんどかった時にロキソニン飲まずに様子みたことがあって、結局しんどすぎて飲んだことがありました。
早く飲めばよかったってくらいそん時は楽になったんですよねー。
今度からは、早めに飲もっと