7連休中5日目の朝
とうとうあと2日になりました。
特に何をするわけでもなく、過ごす5日
今日の朝もナッツとフルーツグラノーラ
チーズと豆乳コーヒー
昨日食べ放題でたくさん食べたから昨日の夜は
フォースコリーを飲んで寝ました。
なんか脂肪燃焼よりも、これ飲むと朝下痢気味にいっぱいでるので、食べすぎた日は飲んでます。
そして朝どっさりのあとの朝食
気になる体重は…
大きな増加なし66.8㌔
このやり方でリバウンドしてないからサプリメントもバカに出来ないですよね。
今日友人に夜映画かカラオケに誘われました。
カラオケなら歌いまくりたいし、映画なら、MEG theモンスター？ジョーズみたいなやつか、コミックから映画になった累を見たい。
