まさ@糖質制限的生活

5ヶ月で20kg痩せた看護師の日記です。

糖質制限をしている看護師のブログです。厳しい糖質制限では無く、ゆったりとした、糖質制限を生活にとりいれて糖質制限的生活を送っています。スタート時の体重は88㌔ありましたが、現在は66㌔リバウンドしないように毎日体重を測っています。

深夜明けの夕食

今日は、アウトです。

夕食は定食屋やよい軒の彩り定食 

深夜終わった後って気が緩むんですよね。

寝てないからか太りにくいっていう安心感もあるのかも??

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ごはんは少し残したけど、結構しっかり食べてしまいました。

まーたまにはいいよね。

さすがに、ずっと寝てないから眠いなー。

明日から準夜

いちばん苦手な時間の出勤

嫌だなー

 

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