今日は、アウトです。 夕食は定食屋やよい軒の彩り定食 深夜終わった後って気が緩むんですよね。 寝てないからか太りにくいっていう安心感もあるのかも？？ ごはんは少し残したけど、結構しっかり食べてしまいました。 まーたまにはいいよね。 さすがに、ず…

水木しげるロードの帰り道、お菓子のお城へ寄り道。TVで前見た、すなば珈琲へよってみました。 ご当地フードのカニホットサンドとキャラメルウインナーコーヒーを注文 今回は糖質気にしないで食べます。 旅行した時くらいは好きなもの食べないとね。 ホット…

友達も仕事休みなので、2人で山陰方面へ向かってます。 思ったより天気も良くいい天気 蒜山サービスエリアで寄り道 コロッケと蒜山ソフトクリームを半分づつ友達と分けて食べました。 シェアすると財布に優しく糖質オフ♬ 13時に米子の鬼太郎ロードに到着 と…

終わったー。 勤務開始とともに患者さんが亡くなってしまい。悲しい深夜勤務になったけど、無事に事故なく終了しました。 病院で死に直面するといつも複雑な気持ちになります。 やっぱり亡くなる前は患者さんが苦しんでいるので、苦しみから解放されるという…

ごはん 今日はマフィンでバーガーぽく作成。 はさんだのは、ハンバーグとキャベツと卵 あとはブロッコリーとウインナー 糖質オフ。