まさ@糖質制限的生活

5ヶ月で20kg痩せた看護師の日記です。

糖質制限をしている看護師のブログです。厳しい糖質制限では無く、ゆったりとした、糖質制限を生活にとりいれて糖質制限的生活を送っています。スタート時の体重は88㌔ありましたが、現在は66㌔リバウンドしないように毎日体重を測っています。

2018-09-28から1日間の記事一覧

日勤の夜3日目

今日の夕食は、近所のしゃぶ葉で外食 イベリコ豚と牛肉の食べ放題コースにしました。 ソフトドリンクも飲み放題飲み放題って言っても飲むのは、お茶と炭酸水のみあと、結局水(笑) なぜか、昨日は店内で職場のスタッフに会い。以前働いていた職場のスタッフ…

日勤の昼3日目

今日のお昼はパスタはごろも ポポロスパ CarbOFF(低糖質パスタ) 1.4mm 240g (5608)×3個出版社/メーカー: はごろもフーズ発売日: 2017/08/21メディア: 食品&飲料この商品を含むブログを見る無印のほうれん草のクリームスープで味付け無印良品 食べるスープ 鶏…

日勤の朝3日目

今日で3日目の日勤 岡山はめちゃ天気いいです。 台風くるんかなー こんなにいい天気なのに明日は雨の予報 明日から岡山のコンベンクスでミュージックトライブ開催です。 われらがボイメンは30日に出演予定 でも30日に台風直撃予定…。 台風どっかいけーー。 …