準夜の夜から日勤の朝まで - まさ@糖質制限的生活

何をしたわけでもないのにiphoneのカメラが絶好調。…というより普通
普通に使えてます。
でも習慣とは、恐ろしいもので、すっかり写真を撮る習慣がなくなってしまいました。

準夜の夜
ブランパンサンドの弁当

休みの日1日目の朝は
フルグラ、チーズ、コーヒー

休みの日1日目の昼は
すき家で、ライト牛丼、豚汁、納豆

休みの日1日目の夜は
中庄食堂で、サラダ、トンカツ、納豆、ひじき、麻婆豆腐

この日は、友達とAEON倉敷におでかけ、なにやらイベントをやってて、前から気になっていた、一本堂の糖質制限パンを購入しました。
大豆とふすまで出来ているけど、もともとここのパンの糖質は高いらしく、糖質制限といっても、さほどは低くないらしい。100g30だったかな？なので6枚切りを半分食べるようにしようと思います。

あと、ユニバで体験したアトラクション
インシディアス最後の鍵がレンタル開始になったので、かりてきました。
あの化け物はキーフェイスというらしい。