まさ@糖質制限的生活

5ヶ月で20kg痩せた看護師の日記です。

糖質制限をしている看護師のブログです。厳しい糖質制限では無く、ゆったりとした、糖質制限を生活にとりいれて糖質制限的生活を送っています。スタート時の体重は88㌔ありましたが、現在は66㌔リバウンドしないように毎日体重を測っています。

歓送別会の昼

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今日は昨日作った弁当

しっかり食べてお腹いっぱい

 

 

【3個セット】スベルティ 3倍ぱっくん分解酵母 プレミアム 56粒×3

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スベルティ 3倍 ぱっくん分解酵母 プレミアム 56粒

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